Při tomto koučinku se zabývám mentálním nastavením sportovce.
Pracuji se sportovci na zdolání překážek v mysli jako je strach, pochybnosti o sobě, problémy s koncentrací, apod.
Pracujeme společně na všem, co brání plnému rozvinutí potenciálu a talentu.
Nejčastěji se věnujeme těmto úkolům:
⇒ zklidnit svou mysl před důležitým závodem
⇒ dlouhodobě se psychicky stabilizovat
⇒ zdolat strach a vnitřní pochybnosti
⇒ maximálně se soustředit na výkon
⇒ podat ten nejlepší výkon, jakého jste schopni
⇒ využít veškeré možnosti svého talentu
Pokud cítíš, že právě tvoje mysl je největší překážkou k naplnění tvého sportovního maxima, tak mi napiš.
Potkáme se na úvodní 30minutové konzultaci ZDARMA.
Zjistíš, jak probíhá koučování se mnou. Budeš mít prostor pro otázky a možnost se rozhodnout, zda právě já jsem ta pravá průvodkyně na tvé cestě.
Někomu stačí pár konzultací.
U dlouhodobých cílů a náročných je účinnější celá série.
Ta se skládá ze 6 až 12 konzultací, během kterých spolu udržujeme zaměření na vytyčené cíle, plány a akce. Průběžně řešíme nové výzvy a překážky, které přijdou do cesty. Jsem pro tebe parťákem a oporu ve chvílích, kdy ztrácíš směr. Povzbudím tě, když dochází odhodlání nebo energie.
Scházíme se obvykle jednou za týden, později 2x za měsíc.